人間関係
選択的注意で相手の心を理解するコミュニケーション術新着!!
「なぜ私の話は相手に伝わらないのだろう？」そんな疑問を感じたことはありませんか。実は、同じ空間にいても私たちが見ているものは人それぞれ違います。今日は私が建築事務所時代に経験したエピソードをきっかけに、コミュニケーション […]
思い込みがつくる心の距離
夢中になることと、関係性のバランス 何かに夢中になって没頭するという経験は、人生において貴重で、かけがえのない時間です。その瞬間は、自分の内側から湧き上がるエネルギーと重なり、喜びや達成感、そして生きている実感をもたらし […]
人間関係が変わる小さな習慣
梅雨があけ、これから夏本番です。昼間の暑さがようやく落ち着いてきたある夕方、少し遠回りして散歩していると、ふと空を見上げたくなる瞬間がありました。日常の中で空を見るという行為は、意識しなければ案外しないものです。「こんな […]
自己肯定感が揺らぐとき、人の目が気になる理由とその対処法
「なんでこんなに、他人の目を気にしてしまうのだろう？」そう思ったことはありませんか。誰かの言葉に過剰に反応したり、評価を気にして本音が言えなくなったり――それは単なる性格の問題でも、弱さでもありません。実はその背景には、 […]
人間関係のストレスは思考パターンの違いが原因？～職場で使える対応法～
「この人とは、どうも話が噛み合わない」と感じた経験はありませんか。職場の会議や打ち合わせ、家庭内や友人との会話などで、相手の話は理解できるし、自分も間違ったことを言っていないはずなのに、なぜか話が進まない――。実はこのよ […]
メラビアンの法則の誤解？～伝わらない会話の原因と心理的すれ違い～
ある取引先の女性担当者と報告書をやり取りしたときのことです。 「いつものように書いてください」と依頼された通りに提出したつもりでしたが、「この報告書、どういうつもりで書かれたのですか？」と、思いもよらぬ反応が返ってきまし […]
誤解を生む？「思考のフィルター」で見直す人間関係のすれ違い
職場での会話、家族とのすれ違い、SNSでのちょっとした誤解―― 私たちは日々、たくさんの“言葉”に囲まれて生きています。ふとした日常の中で、何気なく交わされる言葉―― 「みんなそう思っているよね」「私はいつもダメなんです […]
ネガティブ思考を変える！言い換え習慣で前向きになる言葉の選び方
「どうしてまた、こんな言い方をしてしまったのだろう」 そんなふうに、自分の会話のクセに気づいて恥ずかしくなったり、自己嫌悪を感じたりすることはありませんか。けれど、言葉は変えられます。そして、言葉が変わると、思考も行動も […]
詳細型と全体型・視点のクセを知り、人間関係の誤解を減らす
「どうしてこの人、話が通じないのだろう？」そんなふうに感じたことはありませんか？仕事でも、家族でも、友人でも。言葉は通じているのに、なぜかすれ違ってしまう——その原因は、伝え方ではなく見ている視点の違いにあります。 例え […]
すれ違いを防ぐ質問力！～夫婦・家族・職場で役立つ会話のコツ～
伝えたはずの言葉の、その先に あのとき、ちゃんと伝わっていたのかな。静かな夜、ふと浮かんだ会話の断片に、心が少しざわつく。たしかに伝えたはずなのに、何かがすれ違ってしまった気がして、自分の言葉を何度もなぞってみる。 人と […]