人間関係
人間関係がこじれる原因は「価値観の違い」ではない【Part2】
世代ごとの価値観は、時代がつくってきた 前回のPart1では、世代ごとの価値観の違いについて触れました。60〜70代は「食べ物」、40〜50代は「お金」、20〜30代は「自分の存在感」。 これは個人の性格や努力の差ではな […]
世代別の価値観がすれ違う理由
私たちは、まったく違う「当たり前」を生きてきた 人と話していて、「どうして分かってもらえないんだろう」と感じたことはありませんか。親と、子どもと、職場の若い人と。あるいは、同世代のはずの相手とさえです。こうしたすれ違いの […]
再接続 ― 今の時代に足りないものと、自分とつながり直すという選択
七十一歳になって、よく思うことがあります。それは「もう遅い」という感覚ではありません。むしろ逆で、「まだ続いている」という感覚。ただし、若い頃とは違うかたちです。正直に言えば、不安はあります。体力は確実に落ち、回復には時 […]
相互依存と共依存の違い？～健全な人間関係のヒント
ステンドグラス体験教室で見えた関係性 以前、小学校でステンドグラスの体験教室を行ったときのこと。午前と午後の二部制で実施したのですが、同じ内容の体験教室でありながら、子どもたちの関わり方に思いがけない違いを見ました。 午 […]
人間関係で疲れない距離感～“ちょうどいい位置”を見つける心理法則
もう10年ほど前のことになります。心臓の大きな病をきっかけに、私は一人の主治医と出会いました。診察のたびに不安を汲み取り、どんな小さな変化にも丁寧に耳を傾けてくれる方でした。言葉の向こうにある“気持ち”まで受け止めてくれ […]
外的基準と内的基準で読み解く人間関係のズレ
人との関係に悩んだとき、「どうしてこんなに話が噛み合わないんだろう」と胸の奥がざわざわすることがあります。相手が悪いわけでも、自分が間違っているわけでもない。ただ、どこかの噛み合わせが少しずれている。そんな微妙な距離の取 […]
ミスコミュニケーションの正体～すれ違いが起こる理由～
家庭でも職場でも、「そんなつもりじゃなかったのに」という行き違いは誰にでも起こります。たったひと言の受け取り方が違うだけで、心の距離がすっと離れてしまうこともあります。私自身、サラリーマン時代は人間関係の小さな摩擦が積み […]
感情に振り回されない方法｜U理論で学ぶ「一歩下がって保留する」
朝の通勤電車で、隣の人のちょっとした一言にイラッとした。会議で上司の言葉に反論したくなった。そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。 私も以前、思い通りにいかない出来事があるたびに心が揺れ、相手の言葉や態度に反応 […]
表情が映す心の状態と整え方
昔、私が店舗デザインをしていた頃のことです。当時は20代女性をターゲットにしたブティックをいくつも担当していました。休日になると「調査」と称して、女性客の多い店を次々に歩き回り、店内で人の動きを観察するのが休日の過ごし方 […]
相手と同じ景色を観るすり合わせのコツ
人間関係の行き違いは、意見や性格の違いよりも「見えている景色のズレ」から生まれます。相手と同じ景色を観るためには、イメージを共有し、すり合わせる時間が欠かせません。このコラムでは、私がステンドグラス制作やコーチングの現場 […]