人間関係
親子の絆を深めるためのコミュニケーションと感情のケア
2024年10月10日
関係性の改善 コロナ禍のステイホーム期間中、外出制限によりストレスが溜まり、家庭内でのトラブルが増えていました。関係性コンディショニングコーチとして、多くのご相談を受ける中で、皆さんが感情のコントロールに苦労し、イライラ […]
人間関係の重要性とシリーズの目的
2024年10月6日
この人間関係のシリーズでは、「様々な人間関係の課題」にフォーカスし、私たちの日常生活における人間関係の重要性とその複雑さを一緒に掘り下げていきます。人とのつながりは私たちの心の健康に不可欠であり、それが日々の生活や幸福感 […]
相手によって変化する自分
2023年8月12日
今回は他者に合わせて自分自身を無意識的に使い分けていることを「分人主義」という初めて聞いたような言葉でお伝えしてみたいと思います。 日常生活の中で、私たちはさまざまな役割を無意識的に演じています。例えば、朝、家族のために […]