協会案内

セルフとライフはそれぞれ下記のような意味があります。

セルフコンディショニングとは、自分自身を対象とした行動変容の手法です。

「人は、自分が考えた通りの人間になっていく」

望む思考を繰り返し行うことで、自分自身の行動が変わり、それが定着し、理想とする自分になることができます。

ライフコンディショニングとは、健康やウェルビーイング（幸福感や生活の質の向上）を追求するための総合的なアプローチです。

食事、運動、睡眠、ストレス管理、人間関係など、ライフスタイルのあらゆる側面を改善することによって、健康的で充実した人生を送ることを目的としています。

セルフコンディショニングで、気持ちを整え、
ライフコンディショニングで、生活や環境を整え、
明るく豊かな人生を実現できることを目指しましょう。

私たち一人ひとりができることは小さいことかもしれませんが、小さな湧き水が大河になるように、周囲の人たちから協会の理念である「人は、自分が考えた通りの人間になっていく」が多くの人の中で循環していくことを心から願っています。