人とAIのはざまで―問い続ける勇気新着!!
はじまりは、ある朝の静かな問いかけ 朝起きると、重だるい疲れが身体全体を覆い、何もする気になれない日でした。ベッドから起き上がり、ただ窓の外をぼんやりと眺める時間が過ぎていきます。その静かな時間の中で、ふと心に浮かんだの […]
無意識に相手を傷つける言葉の「隠れた棘」～職場のコミュニケーションハラスメントを防ぐ方法～新着!!
私たちは毎日、何気なく言葉を使っています。でも、その言葉が誰かを傷つけているかもしれないと考えたことはあるでしょうか。例えば、 「君ってほんと、優秀なんだね」 「すごいよね、あんなに仕事できるなんて」 「そんなこと、私に […]
選択的注意で相手の心を理解するコミュニケーション術新着!!
「なぜ私の話は相手に伝わらないのだろう？」そんな疑問を感じたことはありませんか。実は、同じ空間にいても私たちが見ているものは人それぞれ違います。今日は私が建築事務所時代に経験したエピソードをきっかけに、コミュニケーション […]
思い込みがつくる心の距離
夢中になることと、関係性のバランス 何かに夢中になって没頭するという経験は、人生において貴重で、かけがえのない時間です。その瞬間は、自分の内側から湧き上がるエネルギーと重なり、喜びや達成感、そして生きている実感をもたらし […]
人間関係が変わる小さな習慣
梅雨があけ、これから夏本番です。昼間の暑さがようやく落ち着いてきたある夕方、少し遠回りして散歩していると、ふと空を見上げたくなる瞬間がありました。日常の中で空を見るという行為は、意識しなければ案外しないものです。「こんな […]
自己開示が人間関係を変える理由
なぜだか分かりませんが、話しやすい人がいます。不思議と、自然に心を開ける人がいます。自分のことを少し話すだけで、相手との関係性に変化が起きる。今回はそんな経験をもとに、「心の窓」が開く瞬間についてお伝えします。 自分自身 […]
自己肯定感が揺らぐとき、人の目が気になる理由とその対処法
「なんでこんなに、他人の目を気にしてしまうのだろう？」そう思ったことはありませんか。誰かの言葉に過剰に反応したり、評価を気にして本音が言えなくなったり――それは単なる性格の問題でも、弱さでもありません。実はその背景には、 […]
人間関係のストレスは思考パターンの違いが原因？～職場で使える対応法～
「この人とは、どうも話が噛み合わない」と感じた経験はありませんか。職場の会議や打ち合わせ、家庭内や友人との会話などで、相手の話は理解できるし、自分も間違ったことを言っていないはずなのに、なぜか話が進まない――。実はこのよ […]
メラビアンの法則の誤解？～伝わらない会話の原因と心理的すれ違い～
ある取引先の女性担当者と報告書をやり取りしたときのことです。 「いつものように書いてください」と依頼された通りに提出したつもりでしたが、「この報告書、どういうつもりで書かれたのですか？」と、思いもよらぬ反応が返ってきまし […]
誤解を生む？「思考のフィルター」で見直す人間関係のすれ違い
職場での会話、家族とのすれ違い、SNSでのちょっとした誤解―― 私たちは日々、たくさんの“言葉”に囲まれて生きています。ふとした日常の中で、何気なく交わされる言葉―― 「みんなそう思っているよね」「私はいつもダメなんです […]